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脂肪は私たちの体にとって非常に重要は役割があります。それは食事などでエネルギーを摂取できないときに、蓄えられている脂肪をグリセリンと脂肪酸に分解させ、脂肪酸などのエネルギーに変換し、利用するという重要な働きがあるのです。
しかし、現代のような飽食の世代にはほとんど意味がなく、不規則な食生活、過剰な摂取エネルギー、ストレスなどからさらに過剰な状態にまで蓄えられているのです。また、姿勢の悪化、運動量の減少や遺伝的問題などから体重としては標準。しかし、部分的（太ももや下腹部など）に脂肪が過剰についているなど Body Style を整える意味での痩身を希望する方も増加しています。

●標準体重を知りましょう！